肩を後ろに伸ばすと痛い

肩の痛みで整体にお越しになる人は多いですが、
肩の痛みは単純ではありません。


それには3つの理由があります。


一つは自由度が高いということ。
自由度とは動く方向が
たくさんあるということです。


肩に比べると股関節は自由度が
低いですよね。


自由度が高いということは
少しでも自由度が損なわれると
人は不自由を感じます。


学生が社会人になると凄く
ストレスを感じるのと同じことです。

2つ目は、肩を動かすには
様々な筋肉、関節が絡むからです。


人差し指を立てて、腕を真上に上げる行為では、
関節では指の関節、手首の関節、肘の関節、鎖骨、
肩甲骨、肩の関節が連動して動きます。


筋肉ではそれぞれの関節を動かす筋肉が関与するため、
それこそ20,30の筋肉が活躍しないとこの
人差し指をたてて、腕を上げるという行為(高校球児が
甲子園で優勝したときマウンド上チーム全員がやるポーズ)
は成立しないのです。



3つ目は、五十肩という現象があるためです。
この五十肩についてはまたこのブログで書いていこうと
思いますが、真の五十肩というのはあまりないということと、
真の五十肩は手技ですぐに良くなることはないということです。
つまり、あの整体院にいったら五十肩が一発で治った、
という噂は五十肩ではなかったということです。

このように肩の痛みは複雑で
診断が難しいということです。


昨日いらっしゃった方は、
60代後半で肩を後ろに伸ばすと痛くて、
動かしにくいという状態。


整形外科に行けば、間違いなく五十肩と
診断が下るでしょう(50歳前後、
もしくは50歳以上で肩が痛いといえば
違いなくそう言われます)

当方の判断としては、
肩の伸展(肩を後ろに伸ばすこと)のみが痛い
という場合は、打撲や怪我を除いてそう現れる
現象ではないという判断の元(もちろん怪我の
有無は確認済み)、手首、肘の検査を行うと、
いずれも伸ばすことが不自由になっていました。


仕事を聞くと、ドライバーを使って機械を
分解することが多いとのこと。


ネジを外す行為で、手首も肘も伸ばす行為です。
ここの調整をすることによって
肩の伸展はスムーズになりました。

当方では肩の痛みに対しては、
五十肩とか四十肩で片付けず、
様々な関節を検査し、
関連する筋膜の癒着を解除し、
関節がスムーズに動く施術をします。


なかなか肩の痛みが解決できずお悩みの方はご相談ください。

筋膜整体ピールオフ
営業時間 9;00~21;00(最終受付20時)
火曜日は15時まで、日曜日は17時まで 
定休日;水曜日 
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電話;0545-30-8310

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2ヶ月間頭痛が発生しない状態に

あけましておめでとうございます。

本年も皆様の健康に関する情報や
院内情報をお送りいたしますので
よろしくお願いいたします。


本日は昨日お見えになった
頭痛持ちの方の状況変化について。


この方オープン当初からお見えになっていて、
昨日で4回目の来院でした。


主訴は肩こり。しかも頭痛が月に
コンスタントに3〜4回起こる状況。


肩こりは軽減することはあっても
完全になくなることは正直言って
ありません。


でも、頭痛、とくにコンスタントに
起こる頭痛は完全になくなることは
少なくありません。


実際に頭痛薬を手放すことができたという
事例は10や20ではありません。


この方は体も大きく、癒着が全身にあり、
主訴の肩こり以外にも10回以上
ぎっくり腰をしている
癒着チャンピオン(笑)とでもいう方。



こういう方は施術するのにも苦労します。


というのも、当店で行う施術は
寝ているお客さんをただ上から押すのではなく、
癒着が剥がれやすい体制で行うことが
多いからです。


具体的には、手足を動かして行うため、
手足を持つことが多いからです。


癒着があると手足は鉛のように重く、
手足を動かすことに一苦労します。


しかし、昨日の段階で体を扱うことが
施術者として楽になったのです。



施術するときに扱いが楽になる


これも一つの改善の指標になります。
体が大きくても、太っていても
この感覚は出てきます。


頭痛の方も通ってきている2ヶ月間で
一度も出ていないとう報告もいただきました。


筋膜の癒着が取れると、お客様だけではなく
我々施術者にとっても喜ばしいことなのです。


なんとなく体がスッキリしない、
体が重いという人は、一度癒着を剥がし切る
体験をしていてください。


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手指の不自由さが肩の動きを妨げる

手指の節々が変形を起こし、
指の曲げ伸ばしの動きがスムーズにいかない、
または変形と併発して痛みを伴うのが
へバーデン結節という症状。


この症状で整形外科に行くと、
まずはリュウマチの検査をうけ、
陰性であればへバーデン結節と
診断が下ります。



治療法としては、痛み止め以外に
あまりないと聞きます。


歳を重ねると起こる症状ですが、
脳の障害で似たような症状が出ることから、
私は単なる老化とは考えていません。

先日お越しになった、肩の動きが悪く、
痛みを伴った60代後半の女性は、
1回目でかなり痛みの軽減と、
動きの回復があったのですが、


2回目の施術が始まる前に
再度検査してみると、
肩の単関節の動きは良いのですが、
肘、手首を含めた手全体の動きをすると、
肩の動きが減少する事に気づきました。


そしてよく見ると、指の変形がかなり激しく、
上記のへバーデン結節の診断を
もらっているとの事でした。


2回目の施術では動きが悪くなって
変形を起こしている、指の節々の癒着を
丁寧にとり、指の動きの緩慢さで、
曲げ伸ばしが不自由になった
肘の動きに関与する癒着を解除すると、
すべての動きがスムーズになりました。



もちろん指の変形は回復しませんが、
へバーデン結節も放置すると、
指の変形はどんどん進みます。

自分でも日常的に指の節の癒着解除を
行うことを指導し、これ以上悪化しないための
来店方法を提案しました。



関節の変形は治すことはできませんが、
機能を保ち、悪化させない方法はあります。


人の関節は動かさないと硬くなるのは、
筋膜の癒着、正確にいうと結合組織という
筋膜の仲間が関節周りに集まるためです。



日常的に関節を大きく動かす事は、
筋膜の癒着を起こさない最小の自助努力です。


関節の変形を改善するのは期待できませんが、
機能回復は必ず望めます。


関節の変形で痛みを伴って、
お悩みの方は是非お越しください。

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筋膜の調整で内臓も良くなることもあります

整体で内臓も良くなる、
なんて言うこと謳ってる所ありますが、
正直根拠はありません。


ただし、あることを満たしていれば、
ある臓器だけは良くなることがあります。


それは胃。


あることとは、
背骨の一部が過敏になっている
肋骨のある部分が陥没している


この2つの現象が現れていて、
胃の自覚症状があれば
かなり胃のむかつきや
胃の荒れが解消されます。

この二つの部位は、
結果的には姿勢の悪さで起こります。


姿勢が悪いから胃が悪くなるのか、
胃が痛いから姿勢が悪くなるのか、
これも議論の余地はありますがね。



先日2回目の来院された方は、
上記の二箇所にかなり強い癒着があり、
舌の荒れがあったのですが、
舌の荒れが全く無くなったと言う
報告を頂きました。



胃が悪くなると全身が過敏になり、
施術はかなり痛みを伴うのですが、
この方の2回目の施術では筋膜をはがす
痛み無くなっていました。



こういう方は体質改善のために
月に一回程度の通院をお勧めしています。


一回施術したからといって、
体質はそう簡単には改善しませんからね。



胃が悪くて、腰痛や肩凝りにお悩みの方は
是非一度、背骨と肋骨の癒着を確認しに来てください。



胃も良くなり、腰痛肩こりも
軽減出来るかもしれませんよ。

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プロも来るお店

先日某リラクゼーションサロンで
働くセラピストさんがいらっしゃいました。


この方、ちょー売れっ子のセラピストさん。
でも体はボロボロ。
毎日何人も施術していたら当然ですよね。


そんなセラピストさんがお客さんによく聞かれるのは、
「先生が行っているお店紹介して」だそうです。


確かにプロの料理人が行く食べ物屋さんて、
興味ありますよね。
それと同じです。


当店ではこのように同業者のプロがたくさん
お客さんとして来ます。


その理由は、変わったことをしているからなんです。


激安店や温浴施設で働くセラピストさんは基本
「揉みほぐし」です。


でも当店の施術は、「筋膜剥がし」筋膜を剥がす
ことって今や一般的になってきてるようですが、
当店の筋膜剥がしは、そもそも剥がし方が
オリジナルなのです。


だから同業者も来るんです。
この売れっ子セラピストさんは、
お客さんを紹介してくれると言って、
紹介カードをたくさん持って帰られました。



そんな心の優しいセラピストさんだから、
売れっ子なんでしょうね。

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最近の学生さん

先日剣道をやっている高校生がお越しになりました。
膝と腰が痛く、蹲踞(しゃがむこと)が出来ない。


整形外科では筋肉の動きが悪いということで、
筋肉内に注射をしていたそうです。


多分今流行りの筋膜剥がしの注射だと思います。


一時的には痛みは軽減したようですが、
来院時は膝はほとんど曲げられず、
腰は反ると痛み、横に曲げても痛む状態。
筋膜を触ると、パンパンに張っていました。


高校生くらいだと、筋肉に水分が多く
張はあっても、癒着が少ないのが普通。

しかし、彼の筋肉は水分が少なく
まるで高齢者の筋肉のようでした。

普段の練習の時間や日程を聞くと、
かなりの時間を練習に費やしているようでした。

しかも体の手入れは、セルフストレッチのみ。
これでは強くもなれないし、怪我をしやすい
体になってしまいます。

施術後に自分の筋肉を触ってもらうと、
自分の筋肉ではないみたいとのこと。
もちろん膝も腰も痛みは100%解消。

試合も近いということでしたので、
今度は全身を診るので、もう一度近いうちに
くるようにアドバイスして終了。

最近の学生さんは、練習量が多く、
体の手入れもできないくらいタイトな
スケジュールで動いています。

当店では、学生さんが怪我なく
スポーツをやれるように応援しています。
学生さんは大学生までは3000円ですので、
痛みを抱えたお子さんがいるかたは
是非お問い合わせください。

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寝違いの本当の意味

寝違えての首の痛み、嫌ですよね。


でも寝違いの本当の意味、分かります?
寝違いは「寝方の間違え」なんです。


施術をしているとよくわかるのですが、
寝違いを起こしやすい人って、
横向きの寝方が悪いのです。


具体的にどこが間違っているかというと、
腕の向きなのです。


したがってある方向に腕を向けると、
首の痛みは軽減します。


先日お越しになった男性の方は、
肩の痛みを訴えてお越しになったのですが
問診でよく寝違いをするらしい。


腕の筋膜調整をすると、
肩の痛みはなくなりました。
症状の改善は3秒で見られました。


この方は寝るときはいつも
右を下にした横向きので寝ることが多く、
過去に何度も寝違いを起こしていたそうです。


そういったことで、腕の捻れから
肩の痛みに移行していったと考えられます。



寝違いの60%くらいは腕から起こっています。
寝違いで首を痛めてなかなか改善しない人、
首の痛みが長期化している人は、
一度腕の筋膜調整をしてみてください。


腕の問題で改善するかは3秒で分かりますよ。


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痛みのない可動域減少の肩

肩が動かないと訴えて来店された女性の方。


痛みはないのだけど、
洋服を脱ぐのに一苦労しているということ。


整形外科でも整骨院でもこういった場合、
肩関節を診ると思いますが、
肩を動かす関節は単純に肩関節だけではありません。


ここで大切なのは、痛みがないということ。
痛みがないのに肩が動かない場合、
肩甲骨を外してはいけません。


案の定、肩関節を動かす筋肉に癒着はありませんでした。


しかし、肩甲骨を動かす筋肉の癒着は一度では
剥がしきれない大きな癒着でした。


今回で三回目でしたが、ほぼ可動域を取り戻し
次回からは少し気になっていた首の集中施術に移行します。


ここも大変な事実が判明!
またこの方の施術はブログで書きますね。


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美容師さん理容師さんに共通する首の痛み 

昨日は美容、理容関係の方がお休みのためか、
3名の方がいらっしゃいました。


3名の共通点は、『首の痛み』


しかも定期的に激痛に見舞われるそうで、
しっかりケアしないと仕事にも支障が
出てしまいますよね。


写真にもある通り、髪を切る仕事は肘を高くあげます。


肩の可動域を確保するためには、肘を肩より高く上げる
ことを推奨していますが、これを長くやっていると
首に物凄く負担がかかります。


日常的にこのような動作を長時間している
美容理容関係者はこの動作のために首を
おかしくしています。


3名とも負担がかかる首の前面の
筋膜を剥がしました。
初めてこの首の筋膜を剥がされると、
皆さんビックリします。


しかし、この首の前面の筋膜を剥がすと
首の緊張が取れ、痛みもかなりの確率で
軽減していきます。


もちろん髪を切る仕事以外の方も、
首痛に悩んでいる方はこの首の筋膜剥がしは
とても有効です。



首の痛みがなかなか解決されていない方は、
是非当店の首の筋膜剥がしをご体験ください。



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