ピールオフのブログ

結論から述べますと、
肩の張りやこりはその
ほとんどが姿勢の悪さ
（ねこ背など）が原因で
おきています。

たとえばねこ背になる
ことで肩甲骨は外側に
ゆがみ、両肩は前側に
入りこんで肋骨は樽状に
変形してゆきます。

肩の張りやこりは
それらゆがみや変形の
代償として起きて
いるのです。

また肋骨周りには
自律神経系の交感神経が
張りつめられていて、

肋骨が変形することで
その働きに異常を
きたして気持ち悪さや
体調不良などに
つながってゆきます。

ですから、慢性的な
肩こりやそれに付随した
気持ち悪さなどに
お悩みの方は、

ねこ背をはじめとした
胸郭周辺のゆがみが
起きていると思ってほぼ
間違いありません。

これらを解決するには
ただ単に肩の筋肉を
もみほぐすだけでは
不十分です。

代償を起こしている
背骨の胸椎や肋骨周りの
関節などをを評価して
施術してゆくことが
必要になります。

─…─…─…─…─…─…

【営業時間】

月、火、木、金曜日9:00～19:00
（最終受付18時）
土、日曜日9:00～17:00
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電話:0545-30-8310

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骨盤は大きく分けて
3つの関節で形成されて
います。

その中の一つに
皆さんご存知の股関節が
あります。

実は骨盤周りの痛みや
不具合のほとんどがこの
股関節の硬さとゆがみが
原因となっています。

よく言う骨盤矯正や
腰痛治療の１番の肝は
股関節の調整といっても
過言ではありません。

股関節は360度回る
仕組みになっているの
ですが、

その過程でどこか
詰まりや痛みがある場合は
骨盤がゆがんでいて、
腰痛やその周辺器官に
不具合が生じます。

ですから、骨盤周りの
痛みや不具合を解消する
上でまず最初に手を
つけるのは股関節です。

股関節を動かしている
筋肉は、

1.お尻の筋肉

2.ももの筋肉

3.おなかの筋肉

他にもありますがこの
3つの筋肉が硬くなって
いたり弱くなっている
ことで痛みや不具合が
でてきます。

ですから私がおこなって
いる施術はこれら3つの
筋肉を中心につながりと
関係性を考慮に入れて
調整しています。

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ほとんどのひざの
痛みや疾患に対し
影響を与えているのは、
ひざの裏側にあります。

歩行などでひざ部で
最初に動く筋肉は
ひざの裏にある
膝窩筋という部位です。

例えば変形性ひざ関節症
と診断されている人は、
体の重心位置が下がり
O脚になっているケースが
多く見受けられます。

O脚になるとひざは絶
えず曲がった状態を

強いられその影響で膝裏の
筋肉は硬くなり、関節は
変形してゆきます。

また、膝窩筋の下には
坐骨神経が通っています
ので強く圧迫される
ことで坐骨神経痛も
併発する可能性があります。

その他にも、肩と腕を通る
神経とひざを通る神経は
つながっているので、
五十肩などになって
いる人は、ひざにも
問題を抱えているケースが
実に多いです。

このようにひざの痛みや
疾患には様々なケースが
ありますので、

それを解決するには
全身のバランスやつながりを
的確に評価してゆく
必要があります。

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痛みやコリは脳で感じています。

その痛みやコリの感覚を
受け取っているのは、
皮ふや筋膜や関節です。

それら受容器から痛みの
物質が出てそれを脳が
キャッチしてるのです。

ではなぜ痛み物質が出るのか？

それは酸素が不足して
いるからです。

酸素は血流に乗って
体内を巡っていますので、

血流が悪くなったところが
コッたり痛んだりします。

血流が悪くなるのは、
体の歪み、食生活、疲労、
ストレスなどが原因に
なっています。

皮ふが酸欠になると
ピリピリした不快感を覚
えたりしますし、

筋膜が酸欠になると
癒着や滑走不全を起こし
痛みやコリをつくり、

関節が酸欠になると
関節炎などを発症します。

私これら問題を起こして
いる組織に酸素が供給
されるよう、適切な
テクニックをほどこして
います。

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自律神経の乱れは、
ストレスや疲労、
生活習慣の乱れにより、

体を調整する自律神経の
バランスが崩れることで
生じる心身の不調です。

検査をしても特定の
病気が見つからないにも
かかわらず、

頭痛、めまい、動悸、
倦怠感、胃腸の不調など、、

多岐にわたる
症状が繰り返し現れます。

整体療法では、自律神経が
悪くなるには順番が
あると考えています。

その順番とは、

①脊柱（体幹）の首とか
　腰が悪くなる

②下肢（股関節・ひざ・
　足首）が悪くなる

③上肢（五十肩・腱鞘炎）
　など

④自律神経（脳）

実は、①～④は上から
順番に症状が出やすく
下位の番号に進むに
したがい治りにくい
疾患になっています。

自律神経が病んでいる
人はたいがい首や腰、
膝や足首、肩や手首に
問題を抱えています。

神経は頭のてっぺんから
足の先までつながって
いますので必ず各々で
影響を与え合っています。

ですから、私がおこなう
整体療法では①～③の
症状を取りのぞき、
自律神経の乱れを解消
させてゆきます。

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ここ最近、体調を崩して
いる方が多くなってきて
います。

世の中には天気痛たる
ものも出現してきて、
頭痛、めまい、倦怠感
などを引き起こしています。

考えてみると、日替わりで
夏っぽくなったり、冬っぽく
なったりして、まったく
季節感が狂っていますよね。

これでは、体がついて
行かなくても無理はありません。

肩の強いコリや背中のだるさ
なども、気圧の影響を受ける
場合が多々あります。

天気の圧力で血管を
押さえ込まれることで、
血流が悪くなり、
筋肉がコチコチに硬く
なるのは、まさに
天気痛の症状です。

これら症状を少しでも
回避するには、免疫力を
上げたり、身体のゆがみを
矯正したりして気象の影響を
受けないよう心がけることが
一つの対策になってきます。

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９月から経絡体操クラスを
開始して、約4ヶ月が経過
しました。

ここまで10数名の方が
参加されていますが、
その効果はいかがで
しょうか？

中には3回以上参加されて
いる方もいます。

その方々は例外なく初回
から比較して身体のゆがみが

正され、柔軟性も増してきて
います。

経絡体操は、手足の指の
関節を動かすところから
始まり、股関節、骨盤、脊柱、
首の調整までおこないます。

手足の指は五臓六腑に
つながりを持ち、気血の
流れの始動終焉の役割を
担っています。

その気血の流れの通路で
ある各々の関節が詰まったり
歪んだりすると、滞りが
おこり、疾患につながります。

経絡体操は、内臓をはじめ、
全身を活性させ、心の安定を
図るメソッドです。

─…─…─…─…─…─…

【各クラス/日時】

12月26日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30 

1月9日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30

1月18日（土）

経絡体操  14:00~15:30　
瞑想ヨーガ  16:00~17:30

1月23日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30

【定員】

各クラス4名

【受講料】

経絡体操：3,000円（90分）
瞑想ヨーガ：4,000円（90分）

【テキスト代金】（任意）

経絡体操：1,000円
瞑想ヨーガ：1,000円

※ヨガマットは不要
五本指ソックス推奨

【予約方法】

ご希望のクラスと日時がござい
ましたら、このLINEにて受付
させていただきます。

下記のURLをクリックし携帯で
QRコードを読み込んでください。
https://lin.ee/zUEVtEs

ご質問、ご相談などありまし
たら、やはりこのLINEにて
受付ます。

現在の医療では、皮膚科、
耳鼻科、眼科は独立した
分科になって診察して
いますが、

最近になって、これが
全身病として内臓から
治さなければならないと
強調するところもあら
われています。

皮膚疾患において、
蕁麻疹・湿疹・水虫
などは薬物療法のみでは、
なかなか完治が難しいと
されています。

「病は体表にあらわれる」
と漢方医学は提唱していて、
内臓の疾患が皮膚にみら
れることは、逆に皮膚疾患も
内臓に原因があると
見做せます。

実際に、経絡を診断して
ゆくと、呼吸器系の肺、
それから泌尿生殖器系の
腎・膀胱、

そして消化器系の胃・脾臓・
小腸などにとどこおりや
陰陽のバランスの悪さが
でているのが確認されます。

─…─…─…─…─…─…

【営業時間】

月、火、木、金曜日9:00～19:00
（最終受付18時）
土、日曜日9:00～17:00
（最終受付16時）

定休日:水曜日

住所富士市宮島213-4　2F

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経絡体操のセッション2で
おこなう仙骨・股関節矯正
体操は腰痛持ちの人は
もちろんのこと、

内臓疾患、ヘルニア・
脊柱管狭窄症などの
予備軍の人に高い効果を
もたらします。

すでに参加された方は
実感があると思いますが、
実際に体操をやると、
ご自分の骨盤の左右差を
自覚されているはずです。

左右差＝骨盤のゆがみ
ですので、将来的に
内臓疾患や関節の症状が
出る確率が高いです。

今は大丈夫でも時の経過と
共に細胞や各組織の活動は
衰えてきて、疾患にかかり
安いのです。

今後の医療情勢を見据えると、
自分の健康は自分で守る
時代になってゆくことが
予想されます。

経絡体操は、そんなニーズに
応える健康法です。

─…─…─…─…─…─…

【各クラス/日時】

12月14日（土）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30 

12月26日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30 

1月9日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30

1月18日（土）

経絡体操  14:00~15:30　
瞑想ヨーガ  16:00~17:30

1月23日（木）

経絡体操  15:00~16:30　
瞑想ヨーガ  17:00~18:30

【定員】

各クラス4名

【受講料】

経絡体操：3,000円（90分）
瞑想ヨーガ：4,000円（90分）

【テキスト代金】（任意）

経絡体操：1,000円
瞑想ヨーガ：1,000円

※ヨガマットは不要

　五本指ソックス推奨

【予約方法】

ご希望のクラスと日時がござい
ましたら、このLINEにて受付
させていただきます。

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ご質問、ご相談などありまし
たら、やはりこのLINEにて
受付ます。

肩こり腰痛をはじめ
コリや痛みは大概の場合
部分に自覚症状がでます。

今日はやけに肩がこるとか、
最近腰の痛みが続く、
はたまた首が回らない、、
などなど。

しかし、90％以上の
割合で原因は患部以外に
あります。

筋膜や経絡の生理を
理解すれば納得がいきますが、
ほとんどその原因に対して
自覚には及びません。

とは言え、痛みやコッている
ところには筋膜の癒着や
経絡の滞りやゆがみが
顕著にあらわれています。

その理由は、痛みやコリの
根本的な原因箇所をかばっ
たり刺激を受けたりして
緊張度が高まっている
からです。

例えば、単調な作業で
長い時間手首を酷使する
ことで、肩や首に痛みや
コリが発生します。

または、偏食により
胃をはじめとした消化器系
に負担をかけることで、
腰痛や背中の張りが起きたり
します。

これら症状は、次々と連鎖を
おこし、あちこちに症状が
及んでゆきます。

ですので、正しい解決方法は、
不調を起こしている箇所の
根本原因やそこから派生
している因果関係をつきとめ、
治療を進めてゆくことです。

─…─…─…─…─…─…

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