姿勢の悪さが原因する症状の改善

昨今、デスクワーク系の仕事などが
増えてきたことで、
姿勢を崩し、肩こりをはじめ、
腰痛や不定愁訴を発症している方が
激増しています。

姿勢が悪いイコールねこ背ととらえて
ほぼ間違いないのですが、
果たしてその原因はというと、
背中を丸める姿勢を続けることで、
背中にある大きな2つの筋肉、
僧帽筋と広背筋が薄く伸びてしまうのです。


背中が伸びてしまうと、
肩甲骨が定位置より外側にズレてしまいます。


そのことによる弊害は、
多々現れるのですが、特に体の
前面が縮こまり、肋骨と骨盤上縁の
感覚が狭まり、内臓を圧迫させます。


それが、腰痛や女性の婦人科系疾患に
発展していくのです。


今回は、動画によりねこ背を
解消する施術とエクササイズを
紹介していますので、ご覧ください。

営業時間
月、木、金曜日9:00~20:00(最終受付19時)

火、土、日曜日9:00~17:00(最終受付16時)

定休日:水曜日、祝日

住所富士市宮島213-4 2F
電話:0545-30-8310

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