首がこる原因は
さまざまにありますが、
今回は首や肩まわりの
構造とはたらきに
観点を置いて説明します。
私たちの多くは
右利きです。
ですからあらゆる
作業を右手で
おこないます。
もちろん左利きの
人もいますが、生活の
様式がほとんど
右利き用にできて
いますので、
左利きの人も
右手を多く使います。
右手を多く使うと、
右肩が前に出て
内側にねじれて
ゆきます。
すると、肩甲骨は
外側にズレて、
右の【後ろ側】の
首と肩を通る神経が
引っ張られて緊張し、
それに支配されて
いる筋肉は硬くなり
こりや痛みが発生します。
反対側の左の首や肩は
【前側】の神経や筋肉が
引っ張られてこりや
痛みが発生します。
なぜ左は前側か？
それは右側と左側は
バランスを取ろうとして
反作用の働きを
するからです。
ですから、しつこい
慢性的な首こりや痛みを
根本的に解決するには、
左右の構造上のズレを
治してゆく必要が
あるのです。
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