ここ最近の天気は
間違いなく異常です。
梅雨がずーっと続いて
いる空模様と湿気です。
目には見えませんが、
この気圧状況は心身ともに
異常をきたします。
今朝の天気予報では
10月に入っても夏日が
続くと言っていました。
今後も体がついて行かない
状況が予想されます。
具体的には、気圧の
変動で関節が歪みます。
そうなると体の節々が
痛くなります。
血管は圧迫され血流が
悪くなり、貧血や頭痛、
めまいが起きやすくなります。
その他、気圧で胸が
圧迫され呼吸器疾患も
併発します。
自然環境が乱れる
ことで人体にはかなりの
影響がでると覚えておくと
いいと思います。
対応策は、睡眠をしっかり
取り、栄養をつけ、
ストレス管理をすることです。
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