経絡体操のセッション2で
おこなう仙骨・股関節矯正
体操は腰痛持ちの人は
もちろんのこと、
内臓疾患、ヘルニア・
脊柱管狭窄症などの
予備軍の人に高い効果を
もたらします。
すでに参加された方は
実感があると思いますが、
実際に体操をやると、
ご自分の骨盤の左右差を
自覚されているはずです。
左右差＝骨盤のゆがみ
ですので、将来的に
内臓疾患や関節の症状が
出る確率が高いです。
今は大丈夫でも時の経過と
共に細胞や各組織の活動は
衰えてきて、疾患にかかり
安いのです。
今後の医療情勢を見据えると、
自分の健康は自分で守る
時代になってゆくことが
予想されます。
経絡体操は、そんなニーズに
応える健康法です。
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【各クラス/日時】
12月14日（土）
経絡体操 15:00~16:30
瞑想ヨーガ 17:00~18:30
12月26日（木）
経絡体操 15:00~16:30
瞑想ヨーガ 17:00~18:30
1月9日（木）
経絡体操 15:00~16:30
瞑想ヨーガ 17:00~18:30
1月18日（土）
経絡体操 14:00~15:30
瞑想ヨーガ 16:00~17:30
1月23日（木）
経絡体操 15:00~16:30
瞑想ヨーガ 17:00~18:30
【定員】
各クラス4名
【受講料】
経絡体操：3,000円（90分）
瞑想ヨーガ：4,000円（90分）
【テキスト代金】（任意）
経絡体操：1,000円
瞑想ヨーガ：1,000円
※ヨガマットは不要
五本指ソックス推奨
【予約方法】
ご希望のクラスと日時がござい
ましたら、このLINEにて受付
させていただきます。
下記のURLをクリックし携帯で
QRコードを読み込んでください。
https://lin.ee/zUEVtEs
ご質問、ご相談などありまし
たら、やはりこのLINEにて
受付ます。