朝起きると腰が痛い

朝起きると腰が痛い…
という方、結構多いです。

そんな方の特徴は、
活動してお昼頃に
なると痛くなくなる。

と言ったところです。

いろいろ原因が
あるのですが、
最も多いのが
お腹の奥にある
「大腰筋」が
弱くなり、腰椎を
支えなくなり、
ゆがみを発生させて
しまうことです。

「大腰筋」は骨盤から
股関節までつながって
いますので、
ゆがみは腰まわり全体
まで波及しています。

このゆがみや筋肉の
衰えを改善するには、
経絡体操の仙骨股関節
体操をおこなうのが
有効ですが、

順番として、弱くなって
固まってしまった
お腹や股関節まわりの
筋膜や筋肉を施術
することをお勧めします。

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【営業時間】

月、火、木、金曜日9:00~19:00
(最終受付18時)
土、日曜日9:00~17:00
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定休日:水曜日

住所富士市宮島213-4 2F

電話:0545-30-8310

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