酷暑の対処法

梅雨が明けたと思ったら、連日の酷暑ですね。
これから、まだまだ暑い日が続きそうです。


個々、熱中症対策をしておきましょう!
夏場は、暑さによるストレスから、
寝不足になりがちで体力を消耗してしまいます。


特に今年の夏は、体温を超える記録的な
気温が続いています。このような時は、
栄養価が豊富な夏野菜をとり、
夜もクーラーを27~28°に設定して、
体の中から熱を抜きましょう。


あと、寝不足で体力を消耗している方は、
自律神経のバランスを乱している可能性があります。


「筋膜整体」は、乱れた自律神経を整える
作用があります。


そんな方は、是非駆け込みピールオフへ!


●ご予約空き状況

8月16日(日)10時、11時、14時、16時
8月17日(月)9時、11時、14時、15時
8月18日(火)9時、10時、14時、16時
8月20日(木)満員御礼
8月21日(金)9時、11時、14時、18時
8月22日(土)9時、11時、14時、15時


営業時間
月、木、金曜日9:00~20:00(最終受付19時)

火、土、日曜日9:00~17:00(最終受付16時)

定休日:水曜日、祝日


住所富士市宮島213-4 2F
電話:0545-30-8310


ラインからも予約ができます下記のURLを
クリックし携帯でQRコードを読み込んでください。
http://nav.cx/6ISaeju

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です